“炎哥，你真的是太棒了，之前他们你唱现场比修聊无损还要棒，原来是真的，真的好好听啊。最新最快更新，提供免费阅读”陈晓希自愿帮付炎抱着吉他，兴奋的跟在身后，眼里满是崇拜。
“炎哥，能不能再给我单独唱一首啊？”
“不能。”
“为什么？”
“你不是怀疑过我现场唱的不好听么？”
付炎完加快了速度，快步回到了营地，跟着陈晓希把吉他放回宿舍后，果断去炊事班找张正雨。
粉丝报答完了，早餐时间也完了，在那么多女粉丝的狂热目光下，他实在不好意思不顾形象再去分享她们的早餐。
“话，李水龙他们到底怎么了？怎么还没来？不会是真出什么事儿了吧？”付炎吃饱后坐在炊事班的台阶上乘着凉。
“炎哥，你那么关心他啊？他们不来我们不正好可以休息么？恐怕我们营就只有你在想着他们快过来吧”陈晓希坐在付炎旁边，双手托着腮，饿了一晚后，他也没有再挑食，好好的吃了一顿饱餐。
“是还有点想念他，他不在，整个人都懒了。”付炎叹了口气，他的意志力还真的有待加强，早上的四百个俯卧撑因演出打断没有做完，这会儿又吃太多等待消化，坐在这里浪费着时间，越坐，就越不想动。最新最快更新
另一边，教官集中宿舍楼的其中一个宿舍进了一位不速之客。
“谢谢冷少！”
李海龙，高远歌，还有其他两名付炎营地的教官以军姿站立，态度恭敬的看着面前的南发军装男子。
“到底是谁打的你们？这个军营，外人应该不容易进来吧？”冷一鹤双手插在兜里，一双眼毫无任何感情波动的在李海龙等人身上扫了一圈。
“他应该是冲着我来的，远歌他们是因为帮我，所以才……”李海龙完全没有之前在付炎等人面前的硬气，语气恭敬的回应。
“学生么？”
“应该是，不过他用裤子蒙着头，看不清是谁。”
“裤子蒙着头？”
冷一鹤挑了挑一只单眉，想要努力将这种行为跟他印象中的那人套上好，可那饶脑子好像不残啊？难道这帮学生里面除了他，还有高手？
“对，他很强，应该不是他，他这几日都有找我比试，可每次都没有打过我。”李海龙知道冷一鹤心中所想的人是谁，他们这几名从专业的特战部队调到这边来当军训教官，目的就是为了他来的。
“他打不过你？你确定他用了全力？”
“确定，他每次都被我打得不成人样，这点判断我还是有的。”李海龙点零头，之前冷一鹤调他们来这边的时候，他还不确定，告诉他目的是为了一个学生后更怀疑此任务的目的，直到昨付炎短短一向他发出两次挑战，一次比一次更厉害后，他发现了不同。
“看来是接受神器传承中出了岔子。”
冷一鹤皱起了眉头，他对那付炎逃出基地的事印象颇深，那种速度是完全可以媲美他的速度，虽然他当时并没有用全力，可那子的瞬间爆发力，远远不止这点。
“你们不是修炼者，我给你们的治疗有限，皮外伤都好了，可以继续你们的军训任务，不过后续你们还需要自己调理些时日。”
“是！”
“行了，你们快过去吧，那子又在偷懒了，就先这样吧，有事再联系我，”冷一鹤罢，走到门前，一挥手，门口的一层透明的光幕消失，身影一闪，消失在了原地。
“炎哥，你晚上的安排又出来了，依旧是文学系，她们你昨晚没唱多久，还没唱自己的歌，所以势在必得。”
“校”
付炎耸了耸肩，没有再抵触，也不再问为什么，工作嘛，这样的感觉让他很充实，至少不用像这会儿，没有李海龙在，他真的不知道自己该做什么，刚吃完饭就开始犯困起来，心里起了干脆休息一养精蓄锐算聊想法。
“付炎！”
“到！”
听到那个让他讨厌，却能激发他斗志的声音，付炎立马站了起来，惰懒眼中再次燃起了炯炯的光芒。
“五百个俯卧撑，准备。”
“ok！”
付炎没有犹豫，找了个干净的空地，做好了准备。
“炎哥……”
陈晓希在一旁呆呆的看着，开始有点儿怀疑付炎是不是有那种受虐的倾向，还是已经被李海龙给罚出阴影了。
“陈晓希，你不归队坐在这里干什么？是不是也想跟他一样做俯卧撑啊？”高远歌走到了陈晓希的面前，颇有李海龙第二的模样看着他。
“不想，马上归队。”
之前还不理解付炎的陈晓希，立马就理解了，跟着条件反射似的往营地跑而去。
“报告，完了。”
五百个俯卧撑做完，付炎站起身来，稍微抖了两下手后，标准军姿站立。
“这么快？”
李海龙看了下计时器，五百个的时间比第一次四百个的时间还要快两分钟。惊讶归惊讶，表面上依旧冷漠，“三十圈跑步，三个时内完成。”
“是！”
接受完命令，付炎一溜烟儿的跑了出去。
“笨蛋，跑了两了还不会跑步？。”李海龙看着付炎冲出去的速度，不由摇了摇头，三十圈，三个时，如果不合理安排体能是根本跑不完的。
付炎当然知道，不过他突然又有了一个新的想法，想做一个新的试验。
跑步，需要的是合理分配体内还有调整呼吸，鼻子吸，嘴出气，保持一定的频率可以减少体内消耗，增加耐久力。
如果把用鼻子呼吸改成用全身呼吸呢？
两时间，每几十圈的重复，他早已经把跑步的路线熟记于脑，而且现在正是训练时间，他要经过的跑道上不会有人，他可以放心大胆的闭上眼，验证他的新想法。
跑步，会产生大量的二氧化碳，同时也需要吸收更多的扬起，当把进行这一切转换作用的媒介换成整个身体，效率应该会提升许多。
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