武道修炼，需要历经淬元体、炼元脉、通元窍、开元府等诸多境界，而其中的根基便是淬元体，即引用地间游离元气淬炼肉身，排除体内的杂质，达到改善体质的目的。
元体境界分为十层，分化气、生力、壮肉、炼皮、锻骨、易筋、洗髓、换血、淬脏、凝神境界，越往后修炼的难度越大。
在易八岁起，连同紫云烟一起，被城主亲自教导修炼，直至十八岁，却也依旧是元体一层，反倒是紫云烟的进阶神速，以双八年华已是元体十层凝神境，实乃武道罕见的才。
而元体境界，在每一层都有对应的修炼功法，易在十年以来，每当朝阳初升时，都会去修炼朝阳养气功，不过也不是他主动去修炼，而是被紫云烟逼着去修炼。
这十年以来，即便他的智商再低，但是年复一年，即便水珠滴落，水桶也会盛满水的，这元体一层自然是水满盆溢，若是想突破元体二层生力境，只不过是呼吸间的事，因此在经过守城的搏杀，生死间的游走，易突破境界便就顺理成章，晋升至元体二层生力境。
不同于化气境的静坐修炼，生力境是通过拳脚招式，将全身的元气施展自如，使得浑身充满力量，通常在此境界的修士，上臂一振足有三百斤神力，相当于一头莽牛的力量，拥有一牛之力。
易修炼的是莽牛大力诀牛大力决，以前他的境界虽然是不到，但是这门功法却已被强制的记忆，当然这也是紫云烟的循循教导，这位在名义上的未婚妻，但却实际背负更多的责任。
莽牛大力诀是一套拳脚招式，总共有着九式，易这时候左右无事，不由心里就有练功的念头，他若是精通一些招式，实力自然可以提高一筹，若是碰到实力相当高手，也不至于有今日这般被动。
而且这时候，无极城刚经历一场惨胜，全城上下无不忙于战事的善后，应当没有人会想起傻子少城主，这城主府怕是最为安静的地方。
不过寝室的地方有些，修炼莽牛大力诀施展不开，易特意来到外面的无极殿，这座大殿方圆十余丈，里面空无一人，用来练功最好不过了。
此时外面是夜幕降临，在城主府还有两条恶狗，若是有惹门必有响动，易自然会提前作出反应，现在城里面情况不明，他可不想暴露自己的底牌。
“莽牛出洞！”
易走到大殿的正中，开始修炼莽牛大力诀第一式，双足前后交错，双手箕状俯倒在地，脊背向下弯起，形成一个奇怪的姿势，他微微的抬头闭上眼睛，将自己想象成为荒野上的一只莽牛，在清晨时分，在洞穴里走出来。
“嘶！”
易猛然大吸一口气，浑身当即似是充气皮囊一般，以肉眼可见的速度鼓胀起来。
“哗！哗哗！”
紧接着，就见他浑身皮肉犹如波浪一样颤动，从头到脚，又从脚到头，一波一波的来回涌动。
不消片刻，易的身体就充满蛮横凶狠的气息，似是一头即将发狂的莽牛，一股元气在体内运转而起，让他立即觉得力量大增。
这一式是莽牛吞气，莽牛大力决的第二式。
“莽牛抵角！”
易双肩紧缩在一起，单腿用力的往前一蹬，在脊椎的摆动下，将所有的力量凝聚而上，好像头顶当真生出两只角一样，用脑袋猛然的往前顶去。
“莽牛奔野！”
易的两只手掌猛然扒地，两条腿立即蹬足而起，似是狂奔在空旷狂野当中的一头莽牛，在元气的催动下，四肢交错似是风驰电挚，速度已经快到极致，眼见就要撞到大殿的墙壁，他却在疾驰当中扭身转向，简直妙之毫巅到极点。
“吼！”
易只觉得浑身舒畅无比，那种在旷野疾驰的感觉，让他没有任何的羁绊，不由的跃身而起，仰发出一声嘶吼，一股白气在口中吐出，似是吐掉所有的浊气，浑身只觉得轻盈起来，像是一缕羽毛飘飘欲飞。
这一式叫莽牛怒吼，莽牛大力诀的第五式，炼到这里算是学有成，在通常情况下，寻常元气二层武者初学此功法，由于体内的元气有限，炼到这里便就会完全耗尽，只能通过朝阳养气决静坐恢复元气，但是那样却是恢复有限，若是想要再炼莽牛大力诀也得两以后。
但易却是实属异类，以他10级角色的元气值，再加上元体二层的修为，两者不同修炼体系造成的属性叠加，元气值已经等同于元体四层的武者，这套功法炼到现在，却也不过用掉他一半元气而已。
“莽牛分鬓！”
莽牛大力诀的第六式，显然这是一式拳招，只见易双拳掠起猎猎的劲风，打在空气里砰砰作响，似是击落在实物上面。他的拳头不但势沉力猛，而且尤为的快速无比，宛若穿花蝴蝶般骤分骤合，虚虚实实委实难以分辨。
“莽牛摆尾！”
易在突然间变招，转身劈空就是一腿，似乎一条铁鞭凌空抽去，这一腿踢出迅疾无比，似是羚羊挂角般无迹可寻，倘若对方没有准备的话，定然是难以提防得住。
“莽牛入海！”
莽牛大力诀的第八式，却是一式身法，易的双足猛然点地，以极为怪异的步法转身，居然在原地消失不见，就像是泥牛入海般无影无踪，显得是诡异无比。
然而，等到易再次出现时，却已经闪身在丈许以外，他似是在空气里骤然扑出，浑身透着莽牛般的暴戾气息，那势不可挡的气势，宛若滚滚的奔雷一般，仿佛前面就是一座山，都能完全的将其撞开。
这一式叫莽牛冲撞，乃莽牛大力诀的第九式，据武道大能施展可以撞裂山峰，易这一撞当然是万万难以媲美，但是也足有五百斤以上神力，足以将一面石墙撞的完全崩塌。
莽牛大力决炼至当前程度，已经可以算是大成境界，寻常武者至少需要将近半年的苦修，但易却是得独厚，凭借着元气值充裕的优势，居然可以一气呵成炼到第九式。
但饶是如此，这九式功法完全炼完，易也觉得浑身乏力，元气值几乎被完全抽空，若是想要继续炼下去绝无可能，若是寻常此境界的武者，若是不依靠元石灵丹等辅助修炼，想要再炼莽牛大力诀，那至少得静坐修炼大一日以上，以易奇差无比的伪元根资质，怕是得要两日时间。
可是回元丹，却让问题变得简单起来，每当易元气被抽空时，他便服用一枚回元丹补满元气，这被元脉真人都要视同为保命的灵丹，此时却被他用来练功，倘若是让旁人知道，却不知要作何感想？
一枚枚的回元丹，让易根本就不知疲倦为何物，浑身似是永远有使不完的力量，越练他越觉得畅快无比，似乎已经浑然忘我，完全沉浸在练功当中，在大殿当中闪转腾挪，像是一道稍纵即逝的残影。
从夕阳沉落开始，到夜幕降临下来，一直到深夜时分，易是从没有停歇半刻，赤裸的上身已经浸满汗水，而且在肌肤里渗出黑色的粘稠，这是元气在洗刷肉身时排出的杂质，肉身被改善的更加坚韧。
莽牛大力诀的九式功法，从生疏晦涩到行如流水，从循序渐进到倒练如流，易很快就练的炉火纯青，这过程若是寻常武者的话，一年半载都未必够用，可是易却只用半个晚上，这不得不是武道的奇迹。
当然，这跟元根资质无关，即便是单元根的武者，也未必会有他这般成就，而是在相对贫瘠的云州，应当没有人把回元丹当糖豆吃，实在是太过暴殄物，即便是易本人都觉肉痛，虽然是有些浪费，不过这时他却没得选择。
都到这要命的时候，有人要打我的城池，还要抢我的老婆，实在是不能容忍，这时候不提升实力，以后后悔都来不及，根本顾不得其它，因此易连想都没有想，半晚上就有二十余枚回元丹下肚。
所谓拳练百遍，其意自现，易练莽牛大力诀，何止有百遍，他可以一气呵成打出五套以上动作，甚至于练到最后，在心里生出一种奇怪的感觉，似乎这门功法练有数年时间，只要他愿意的话可以随时突破，晋升至元体三层壮肉境。
而在易正在练功时，却在前院的方向，忽然传来几声犬吠声，这在静谧的深夜里，尤为显得清晰刺耳。
“有人？”
易在倏然间惊觉，当即停下来倾耳去听，然而传进他耳膜的，却是两声凄厉的悲鸣声，犬吠声转瞬戛然而止，一切回归于原有的死寂。
这声音，似是看门的那两条恶狗被人杀死，这到底是什么人？
在深更半夜登门造访，而且似是不想让人发现，显然是来者不善。
一念至此，易更是心神凛然，但他很快就做出反应，快步闪身在寝室当中，掀开软榻上的罗帐锦衾，整个人立即的钻进去。
但却在他刚刚躺好，便就听到在殿门外，传来两声脚步声，一前一后来到大殿外。
‘吱呀’一声，殿门被轻轻推开，听声音似有两个人走了进来。
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